Ce blog a été crée pour la préparation du 73km du Trail des Citadelles, un objectif personnel
Pour cette course particulière, pas de chrono, un seul objectif prendre du plaisir et profiter un maximum de cette course particulière, c'est pourquoi j'ai décidé le dimanche matin d'accompagner une amie, partant dans le sas n°2 ... seul soucis, j'ai...
Me voici au départ du 47km du trail de Lodeve. Le plus dur ou je me suis inscrit, on m'avais prévenu que c'était un trail difficile, je vais vous raconter tous cela, je ne fut pas déçu de ce coté là. Heureusement que j'avais avant le trail coupé mon entraînement...
Ce Week-end direction Aulus les Bains en Ariège pour le trail Le Tourn de la cascade d'Ars. Pour moi cette course représente un objectif, me faire plaisir. Depuis quelques temps je suis très fatigué par le travail et la route et j'ai pas l'énergie que...
Je profite des jours fériés pour mettre à jour mon blog, bien occupé par mon travail, j'ai moins le temps de m'entraîner et pour profiter de faire tous ce j'aimerais faire. Arrivé le veille en mobil home, j'ai retrouvé des amis venu de Bordeaux pour faire...
En attendant le compte rendu de ma journée de bénévole sur le trail des citadelles, je vous propose de regarder les photos que j'ai prise au passage du 30eme km sur le circuit du 73km. Km 30 du 73 Km 30 du73 (2eme Partie) La photographie, ce n'est pas...
Pour préparer mon Ultra j'ai besoin de travailler un peu le dénivelé, ce week-end, avec des amis nous avons fait une randonnée au Pique Poque, ce sommet peu connu est situé juste à coté du Cagire. Nous avons pas pris le temps de continuer jusqu'au sommet...
Ce matin j'avais décidé de participer au semi-marathon de Seissan-Auch, après un réveil en sursaut à 4h du matin ou j'ai vu mon réveil éteins suite à une coupure de courant. j'ai pas réussi à me rendormir même si j'avais mis mon téléphone à coté pour...
J'ai de la famille en vacances chez moi, pendant quelques jours, j'ai donc décidé de profiter du rayon de soleil de leurs faire visiter un peu la région, nous sommes donc parti en direction de l'Ariège. Après avoir pris l'autoroute depuis Toulouse et...
En vue d'amener une amie, une fille qui pour moi compte beaucoup afin de lui faire découvrir cette rando que j'ai vu sur internet, j'ai tracé sur la carte IGN un circuit. Pour cela j'utilise le site Openrunner mais vous pouvez aussi utiliser le site EveryTrail...
Aujourd'hui je vous fait découvrir une balade, une promenade du coté de Roquefixade en Ariège. Un très joli château qui à mon goût gagne à être connu. L'accès au pied du château se fait très vite, j'ai mis moins de 15 minutes depuis le centre du village....
Aujourd'hui je me suis rendu au lac de St Ferréol avec une amie pour encourager son fils sur le Cross de St Ferréol. Après avoir encourager plusieurs catégories et fait quelques photos, la fin de la manifestation sportive touchais à sa fin. C'est à ce...
Lorsque je pars en rando, j'ai toujours le risque de me perdre, de ne pas savoir si je suis sur le bon chemin ... et comme sûrement beaucoup de monde, j'ai un nouvel outil toujours avec moi mais que je n'utilise pas ou que je ne sais pas qu'on peux l'utiliser...
Un week-end en raquettes, moi qui en ai jamais fait, comment vais-je marcher avec ... c'est une question que je me posais. J'ai eu la réponse dès les premiers mètres, c'est facile, on marche presque normalement, j'ai eu juste l'impression d'avoir des...
Ce matin, départ pour Revel afin de retrouver un ami qui nous propose son parcours d'entraînement, la journée avais été décidé depuis longtemps, depuis la neige a fait son apparition, en partant, pas sur qu'on pourra passer sur l'ensemble du parcours,...
Pour continuer dans la série je cours sur la neige, je participe ce dimanche au Trail des fontaines dans le Lot. Comment rater un podium ou plutôt comment rater de tenter espérer un podium, tous commence le jeudi de cette semaine, ou j'effectue une rando...
La neige est tombé ce week-end sur la région Toulousaine, autant en profiter pour me promener et prendre quelques photos au passage. J'ai choisi les sentiers de randonnées des coteaux de Balma pour cette balade. Ayant peur d'avoir froid, j'ai mis l'équipement...
Après quelques jours sans footing, je décide de partir à l'entraînement malgré la présence de neige et le vent glacial. Pour cette occasion, j'ai mis plusieurs épaisseurs, une tenue digne des grands froid sibérien. Au programme 10x 45'/30' ... Ma tenue...
Ce matin en ouvrant ma boite aux lettre, j'ai eu l'agréable surprise de recevoir une lettre contenant mon bon pour retirer mon dossard au marathon de La Rochelle. C'est bien le signe que la date n'est plus très loin, j'ai encore à souffrir jusqu'a la...
A trois semaines du marathon, me voici au départ du 20km de Seysses. La pluie ne cesse de tomber, du coup je ne fais quasiment pas d'échauffement et me dirige directement sur la ligne de départ. L'attente du coup de fusil donnant le départ est interminable,...
Ce week-end j'ai fait une petite entorse à mon plan d'entraînement pour le marathon de La Rochelle, j'ai participé au Maratrail Catalan en équipe. Ce fut l'occasion de mettre pour la première fois mes nouvelles chaussures les Cascadia de Brooks. J'avais...
En général je m'inscris aux course souvent à la dernière minute, même assez souvent le jour même. Pour une fois hormis les marathons, me voila inscrit très longtemps à l'avance ... pourquoi ? pour une course unique, la course sur le viaduc de Millau....
Suite à ma dernière course au Faget, j'ai décidé de couper les compétitions pour me recentrer sur les entraînements et progresser à nouveau, après réflexion, je me lance sur une préparation de 3 mois avec pour objectif final : le marathon de La Rochelle....
J'ai participé au 34km de l'Ikalana trail dans l'Aveyron, parti sur un rythme tranquille avec un ami en préparation des templiers, nous étions dans les 10 derniers au départ, cependant nous avons gardé le même rythme tous le long du parcours. Le parcours...
Après une petite pause, me voici de retour sur mon blog. Je vais vous parler d'un rando classé facile, le Pic de Céciré situé vers Luchon . deux possibilité-es, soit la version normal, on monte en voiture ou télécabine jusqu'à Superbagnère qui se trouve...
Samedi matin départ matinal avec un groupe d'amis en direction des Pyrénées pour l'ascension du Mont Valier. Nous avons commencé l'ascension un peu avant 8h, le rythme de départ me semble fort je reste à l'arrière du groupe, pas l'habitude du sac de rando...
