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Footing improvisé au lac de Saint Ferréol

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Aujourd'hui je me suis rendu au lac de St Ferréol avec une amie pour encourager son fils sur le Cross de St Ferréol. Après avoir encourager plusieurs catégories et fait quelques photos, la fin de la manifestation sportive touchais à sa fin. C'est à ce...

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Entrainement Trail de nuit

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Je suis parti avec un groupe d'amis, pour une sortie longue de 2h dans la forêt de Bouconne. J'avais pas couru de nuit depuis un bon moment, les piles de ma frontale sont récente, son éclairage est bon ce qui me permet au début de courir dans le second...

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Rando Footing dans la neige à Revel

Entrainements

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Ce matin, départ pour Revel afin de retrouver un ami qui nous propose son parcours d'entraînement, la journée avais été décidé depuis longtemps, depuis la neige a fait son apparition, en partant, pas sur qu'on pourra passer sur l'ensemble du parcours,...

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Séance 45'/30' dans le froid

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Après quelques jours sans footing, je décide de partir à l'entraînement malgré la présence de neige et le vent glacial. Pour cette occasion, j'ai mis plusieurs épaisseurs, une tenue digne des grands froid sibérien. Au programme 10x 45'/30' ... Ma tenue...

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