Semi-Marathon Seissan-Auch

Ce matin j'avais décidé de participer au semi-marathon de Seissan-Auch, après un réveil en sursaut à 4h du matin ou j'ai vu mon réveil éteins suite à une coupure de courant. j'ai pas réussi à me rendormir même si j'avais mis mon téléphone à coté pour me réveiller.

Après une trajet assez rapide pour me rendre à Auch, je me dépêche de vite finir de me changer, afin de permettre aux filles qui m'accompagne de prendre leurs bus qui va les amener au départ car le départ du 10km est avant celui du semi. La température extérieur est de 5°C mais comme je compte partir pour tenter de faire un chrono je garde juste mon tee-shirt, tous le monde autour de moi est encore en polaire, je me demande si j'ai bien fait ....

A l'arrivée du bus à Seissan, après avoir retrouvé les amis du club venu avec d'autres voitures qui sont également sur le semi, on discute, prend un café, ils me demande tous si j'ai pas froid, certes c'est un peu juste mais au soleil c'est pas non plus glacial.

Avant le départ je fais un tous petit échauffement vraiment très tranquille, quelques montées de genoux et talons fesses et pour finir juste quelques minutes avant 2-3 accélérations pour faire monter un peu le cardio.

Le départ est donné, j'ai du mal à tenir le 14km/h, mes jambes sont dur, je souffre, je tente de relancer dès que je peux, je me dis que cela va pas le faire, le semi va être un enfer, j'ai l'impression d'être sur une séance de fractionné et non sur une longue distance, je me pose pleins de questions dois-je ralentir ... si oui j'oublie tous espoir de performance, dois-je continuer à serrer les dents et espérer que cela ne soit pas comme ça sur toute la course., c'est cette option que je prend. Une fille cours à coté de moi, je continue a serrer les dents pour la suivre, puis petit à petit au fil des kilomètres les jambes ne me font plus mal, on discute presque pas, je lui ai juste demandé si elle aussi voulais faire 1h30. Je me sent mieux, c'est alors que je me place à coté d'elle et non derrière, de temps en temps on se regarde, on regarde nos montres au passage de chaque kilomètres, pas besoin de se parler nos yeux se comprenne. On s'accroche mutuellement, quand l'un des deux est moins bien, c'est l'autre qui fait l'effort, on avance au même rythme, même foulée, un vrai travail d'équipe, même si on se connais pas du tous, au ravitaillement je perd à peine plus de temps qu'elle mais je suis de suite à sa hauteur, faut dire que j'aime pas trop boire avec des gobelets, je préfère largement les petites bouteilles d'eau. A un moment , elle m'a même attendu un tous petit peu et comme elle courait avec une petite bouteille, elle m'a même donné à boire entre deux ravitaillement. Je dois le dire mon record je le dois à cette fille. Oui j'ai bien marqué mon record.

Au 16eme, elle a un tous petit moment de faiblesse, je l'encourage, ralentis un peu à mon tour, lui dis que c'est maintenant il faut s'accrocher rien lâcher mais voyant à ma montre que l'allure baisse un peu et que je suis sur les bonnes bases pour tenter mon record, je décide de partir en solitaire et de laisser cette jolie demoiselle avec qui je viens de faire plus de 12km.

Au 18eme, j'en peux plus, je serre à nouveau les dents, je sais que si je ne lâche pas trop de seconde sur cette dernière partie, je suis capable de passer cette barrière mythique des 1h30, je me dis que c'est comme un fractionné de préparation marathon, on y va à fond et ca dois passer, c'est pas possible autrement dans ma tête cela dois passer.

Au 20eme je suis au bout de mes forces, mes jambes hurlent de douleur, j'essaie de faire mon maximum, plus rien n'as d'importance hormis de tenter de grappiller encore et encore quelques secondes, dans ce dernier kilomètre 3 concurrents me doublerons, pourtant je n'avais du pas l'intention de laisser quiconque me passer mais impossible de suivre leurs rythmes sur les derniers mètres.
Au final nouveau record en moins de 1h29, je suis vraiment très heureux, même si je pense beaucoup on du souffrir de la chaleur sur la fin, je pense que si j'avais pas été sur les bases de mon record je n'aurais pas été cherché aussi loin dans la souffrance. Juste après l'arrivée je retrouve cette fille, une seule personne nos sépare du classement, elle est à 30sec seulement de moi, je la remercie, c'est grâce à elle qui m'a mis sur la bonne cadence que j'ai réussi.

Maintenant, j'ai les jambes qui me font mal, un peu dur de marcher mais je suis content de moi et cela me rassure sur mon état de forme car ces dernière semaines, qui lors des dernières séance de fractionnées ce n'étais pas ça. Mon quadri me fait toujours un peu mal mais pour l'instant c'est l'euphorie, on verra les douleurs plus tard.

Désormais un peu de récupération et en route vers mes nouveaux objetifs en particulier mon premier ultra qui je dois le reconnaître me fait un peu peur.