Footing improvisé au lac de Saint Ferréol

Entrainements

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Aujourd'hui je me suis rendu au lac de St Ferréol avec une amie pour encourager son fils sur le Cross de St Ferréol. Après avoir encourager plusieurs catégories et fait quelques photos, la fin de la manifestation sportive touchais à sa fin. C'est à ce...

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Nouveaux objectifs et premier Ultra prévu en Avril

Divers

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Après un mois de février, ou coté entraînement je n'ai fait quasiment aucune séance de PPG, et une histoire de coeur qui n'a pas tournée dans le bon sens ... réussir à faire pleurer un homme le jour de la Saint Valentin .... sans commentaires ... Afin...

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Entrainement Trail de nuit

Entrainements

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Je suis parti avec un groupe d'amis, pour une sortie longue de 2h dans la forêt de Bouconne. J'avais pas couru de nuit depuis un bon moment, les piles de ma frontale sont récente, son éclairage est bon ce qui me permet au début de courir dans le second...

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Week-end Rando raquettes entre l'Aude et l'Ariège

Rando

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Un week-end en raquettes, moi qui en ai jamais fait, comment vais-je marcher avec ... c'est une question que je me posais. J'ai eu la réponse dès les premiers mètres, c'est facile, on marche presque normalement, j'ai eu juste l'impression d'avoir des...

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Trail des fontaines dans le Lot

Courses

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Pour continuer dans la série je cours sur la neige, je participe ce dimanche au Trail des fontaines dans le Lot. Comment rater un podium ou plutôt comment rater de tenter espérer un podium, tous commence le jeudi de cette semaine, ou j'effectue une rando...

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Rando Footing dans la neige à Revel

Entrainements

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Ce matin, départ pour Revel afin de retrouver un ami qui nous propose son parcours d'entraînement, la journée avais été décidé depuis longtemps, depuis la neige a fait son apparition, en partant, pas sur qu'on pourra passer sur l'ensemble du parcours,...

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Séance 45'/30' dans le froid

Entrainements

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Après quelques jours sans footing, je décide de partir à l'entraînement malgré la présence de neige et le vent glacial. Pour cette occasion, j'ai mis plusieurs épaisseurs, une tenue digne des grands froid sibérien. Au programme 10x 45'/30' ... Ma tenue...

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Mini Rando / Course dans la neige à Balma

Rando

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La neige est tombé ce week-end sur la région Toulousaine, autant en profiter pour me promener et prendre quelques photos au passage. J'ai choisi les sentiers de randonnées des coteaux de Balma pour cette balade. Ayant peur d'avoir froid, j'ai mis l'équipement...

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Souvenirs, Souvenirs ... Mon premier trail : Gruissan Phoebus Trail

Courses

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Un mois avant le départ de la course, j'ai un début de périostite tibiale, pour éviter une fracture de fatigue, je décide de relâcher presque complètement l'entrainement. Quelques jours avant la course, je me demande si je ne vais pas trop souffrir du...

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Souvenirs, Souvenirs ... Ma première course officiel

Courses

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Des amis me demandent si je ne pourrais pas remplacer une personne de leur équipe, la "veille" de la course, je me décide à leurs dires Oui, pour qu’ils puissent prendre le départ sereinement. Ma surprise, fut le dimanche matin à la prise des dossard,...

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