Enchaînement vélo, course à pied.

Divers

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Hier après-midi, profitant du retour du soleil que l'on avais pas vu à Toulouse depuis plusieurs jours pour ne pas dire plusieurs semaine, j'ai pris le vélo direction le canal du midi, je n'avais pas envie de trop forcer, d'où le choix du canal car c'est...

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Footing à la forêt de Buzet

Divers

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Ce matin, j'ai effectué une sortie de deux heures dans la forêt de Buzet avec des amis, le parcours assez plat mais permet d'avoir un petit peu de dénivelé en fonction des variantes effectues. Ce parcours et entièrement dans la forêt ce qui est idéal...

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Première sortie vélo avec les pédales automatiques

Divers

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Ce matin, au programme une sortie vélo à coté de Toulouse. Première difficulté avant même de monter sur le vélo, c'est de descendre les escaliers avec ces nouvelles chaussures. J'avais rendez-vous avec un ami à un peu moins d'un km de chez moi et j'ai...

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Sortie vélo

Divers

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Lors de ma dernière sortie vélo de 45km, je m'étais dis que des pédales auto serais pas mal. Je me suis remis à faire des sorties vélo pour éviter les chocs au moins une fois par semaine et varier un peu les sports, j'ai donc décider d'investir un peu...

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Les chaussettes

Matériel

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Parti ce soir pour m'acheter des chaussettes et des chaussures de Trail je suis revenu avec seulement les chaussettes. J'ai choisi le modèle Raid Supportiv, es-ce un bon choix ou pas réponse dans les prochains articles du blog. Concernant les chaussures,...

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Sortie longue reportée

Divers

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J'avais prévu ce matin une sortie longue d'environ 4h sur les coteaux de Pech-David à coté de Toulouse mais la pluie tombe en abondance, l'état de forme général étant moyen j'ai préféré reporter cet entraînement. Pourtant hier soir, j'avais préparé mon...

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L'enduro en Vendée

Courses

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Lors de mon week-end, j'ai décidé de rejoindre une amie en vacances en Vendée afin de changer un peu d'air et de profiter de la plage. Le dimanche étais organisé juste à coté la course de l'enduro 7 ou 14km au choix, j'étais pas venu aussi loin pour faire...

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1ere reco sortie longue rando/course

Reconnaissance

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J'ai encore mal aux jambes suite à la cours des crêtes à Espelette mais ca y est c'est décidé, le soleil est là, demain matin je vais partir faire une première reco en mode rando/course. J'ai préparé les sandwich, le camelbak est remplis ras bord, il...

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Espelette

Courses

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Je reviens d'Espelette ou j'ai participé au 20km (900m D+), malgré un départ tranquille et une montée sans me mettre dans le rouge, j'ai eu du mal à descendre, j'ai même "exploser" au 12ème kilo. Heureusement la descente n'est pas technique mais je n'avais...

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