Ce blog a été crée pour la préparation du 73km du Trail des Citadelles, un objectif personnel
Ce week-end j'ai fait une petite entorse à mon plan d'entraînement pour le marathon de La Rochelle, j'ai participé au Maratrail Catalan en équipe. Ce fut l'occasion de mettre pour la première fois mes nouvelles chaussures les Cascadia de Brooks.
J'avais prévu le faire tranquille pour pas me fatiguer mais bon, une course en équipe ou chacun donne le meilleur de soi-même j'ai finalement mis du rythme.
La relayeuse que j'attends à fait fort très fort sur son relais, je partais à peine m'échauffer que la voila déjà, j'enlève à toute vitesse ma polaire et ma veste que j'envoie en direction des mes autres équipiers et cours pour prendre le relais c'était moins une .... me voila parti sans échauffement je profite de la descente pour me mettre en jambes, j'ai deux concurrents devant moi je suis le rythme et au bout d'un km je continue sur ma lancé et les double. Je continue sur une montée, je garde un bon rythme mais sans me mettre dans le rouge et double plusieurs concurrents dans la descente qui suit je cours seul une bonne partie et commence à mettre un bon rythme je descend de plus en plus vite. Au bas de la dernière montée, je me dis que c'est là qu'il faut faire l'effort car la fin se fera en descente, je réfléchis plus et monte à mon rythme mais en forçant, je double plusieurs concurrents certains marche, je continue sur ma lancé, hors de question de marcher. J'arrive au sommet très essoufflé, j'attaque la descente que j'essaie de faire le plus vite possible même si j'ai du mal techniquement dans cet exercice. Juste avant l'arrivée dans le dernier kilomètre sur un faux plat montant je relance et double encore quelques concurrents. Mon relais se termine 42min pour 9.3km
Le parcours étais magnifique au niveau paysage, et coté organisation rien à redire, une course en équipe que je recommande.
Courir avec ces nouvelles chaussures fut un vrai plaisir, le terrain étais sec, reste désormais à savoir si sur terrain mouillé l'accroche est bonne.