Ce blog a été crée pour la préparation du 73km du Trail des Citadelles, un objectif personnel
/idata%2F4591320%2FImportant%2FGEDC3211.JPG)
Parti ce soir pour m'acheter des chaussettes et des chaussures de Trail je suis revenu avec seulement les chaussettes. J'ai choisi le modèle Raid Supportiv, es-ce un bon choix ou pas réponse dans les prochains articles du blog. Concernant les chaussures,...
Lire la suiteJ'avais prévu ce matin une sortie longue d'environ 4h sur les coteaux de Pech-David à coté de Toulouse mais la pluie tombe en abondance, l'état de forme général étant moyen j'ai préféré reporter cet entraînement. Pourtant hier soir, j'avais préparé mon...
Lire la suite/idata%2F4591320%2FArticles%2Fenduro_249.jpg)
Lors de mon week-end, j'ai décidé de rejoindre une amie en vacances en Vendée afin de changer un peu d'air et de profiter de la plage. Le dimanche étais organisé juste à coté la course de l'enduro 7 ou 14km au choix, j'étais pas venu aussi loin pour faire...
Lire la suite/idata%2F4591320%2FRecos%2FGEDC3113.JPG)
J'ai encore mal aux jambes suite à la cours des crêtes à Espelette mais ca y est c'est décidé, le soleil est là, demain matin je vais partir faire une première reco en mode rando/course. J'ai préparé les sandwich, le camelbak est remplis ras bord, il...
Lire la suiteJe reviens d'Espelette ou j'ai participé au 20km (900m D+), malgré un départ tranquille et une montée sans me mettre dans le rouge, j'ai eu du mal à descendre, j'ai même "exploser" au 12ème kilo. Heureusement la descente n'est pas technique mais je n'avais...
Lire la suite/idata%2F4591320%2FImportant%2Fdiosaz_700_RAID_TEAM_1.jpg)
Après avoir lu quelques articles sur le net, je suis parti ce matin faire un petit tour dans les magasins de sport , je suis revenu à la maison avec ces bâtons : les Quechua 700 Raid. Je pense que c'est un bon compromis entre le poids, la solidité et...
Lire la suitePour ce genre d'épreuve, avoir un bon matériel est plus que nécessaire, il faudra donc que je continue à m'équiper. Équipements nécessaire : - Bâtons => achat à prévoir - Chaussures de Trail => les miennes sont presque HS, je pense m'orienter vers des...
Lire la suiteJe pense que connaître le parcours est un avantage, c'est pourquoi je pense aller faire des sorties longues sur le tracé même si celui-ci n'est pas du tous à coté de chez moi, j'ai donc récupéré le tracé GPS fournit par les organisateurs. Je l'ai découpé...
Lire la suiteEn 2010, j'étais accros aux jeux vidéo, tellement accros que je ne voyais plus rien autour de moi, depuis je tente de remonter la pente, début 2011 un objectif ambitieux réussi au marathon m'a permis de reprendre un peu confiance en moi. Petit à petit,...
Lire la suite