Ce blog a été crée pour la préparation du 73km du Trail des Citadelles, un objectif personnel
Je reviens d'Espelette ou j'ai participé au 20km (900m D+), malgré un départ tranquille et une montée sans me mettre dans le rouge, j'ai eu du mal à descendre, j'ai même "exploser" au 12ème kilo.
Heureusement la descente n'est pas technique mais je n'avais plus de jambes pour essayer de courir correctement, la bonne nouvelle fut mon classement car malgré ces mauvaises sensations je fini dans les 50 premiers sur presque 1000 participants.
Maintenant récupération et dès que j'aurais repris des forces dans les jambes en route vers les premiers entraînements pour les citadelles.