Ce blog a été crée pour la préparation du 73km du Trail des Citadelles, un objectif personnel
Un mois avant le départ de la course, j'ai un début de périostite tibiale, pour éviter une fracture de fatigue, je décide de relâcher presque complètement l'entrainement. Quelques jours avant la course, je me demande si je ne vais pas trop souffrir du...
Lire la suiteDes amis me demandent si je ne pourrais pas remplacer une personne de leur équipe, la "veille" de la course, je me décide à leurs dires Oui, pour qu’ils puissent prendre le départ sereinement. Ma surprise, fut le dimanche matin à la prise des dossard,...
Lire la suitePas facile de se lancer sur un défi personnel qu'est le marathon, même si l'idée trotte dans la tête, avoir envie de le tenter est une chose, se placer sur la grille de départ en est une autre. L'idée remonte à fin 2008, je cherchais un marathon à faire...
Lire la suiteMe revoici avec un dossard, j'ai participé au cross court de Plaisance du Touch ou je m'aligne avec les meilleurs pistard de la région ... la tache va être dur ... Après un échauffement d'environ 3km, ponctué de montées de genoux, lignes droites ... me...
Lire la suitePour un retour à la compétition en ce début d'année, j'ai choisi le 12km du Trail de Pechbonnieu car je connais un peu certains organisateurs et bénévoles. C'est aussi une manière de montrer que je reconnais leurs efforts pour faire vivre ce Trail que...
Lire la suiteJ'avais décidé de faire seul ce marathon pour me donner un donner un objectif personnel, ce fut un peu le cas jusqu'à ce que j'apprenne que mon ex y serais aussi … je pense que le fait que je le sache à jouer sur ma préparation et du coup j'y étais plus...
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A trois semaines du marathon, me voici au départ du 20km de Seysses. La pluie ne cesse de tomber, du coup je ne fais quasiment pas d'échauffement et me dirige directement sur la ligne de départ. L'attente du coup de fusil donnant le départ est interminable,...
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Ce week-end j'ai fait une petite entorse à mon plan d'entraînement pour le marathon de La Rochelle, j'ai participé au Maratrail Catalan en équipe. Ce fut l'occasion de mettre pour la première fois mes nouvelles chaussures les Cascadia de Brooks. J'avais...
Lire la suiteJe me suis décidé à participer au Trail du Faget la veille de la course. Le soir en regardant le télé, je reçois un sms "Tu cours demain, je vais au Faget". Je répondis aussi tôt "pourquoi pas, allez je viens". Me voici donc le matin au Faget pour m'inscrire...
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J'ai participé au 34km de l'Ikalana trail dans l'Aveyron, parti sur un rythme tranquille avec un ami en préparation des templiers, nous étions dans les 10 derniers au départ, cependant nous avons gardé le même rythme tous le long du parcours. Le parcours...
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