Entrainement Trail de nuit

Je suis parti avec un groupe d'amis, pour une sortie longue de 2h dans la forêt de Bouconne. J'avais pas couru de nuit depuis un bon moment, les piles de ma frontale sont récente, son éclairage est bon ce qui me permet au début de courir dans le second mode sans la puissance maximum. Petit à petit mes yeux se sont habitué et avec les autres frontales du groupe, par moment je courais avec la mienne éteinte malgré une nuit sans lune ou la nuit étais bien noir.

Par contre, pas trop de sensations nocturne, car nous avons couru en groupe et parler beaucoup ce qui élimine les bruits spécifique à la nuit. Le rythme étais pour moi très tranquille, j'ai pas vu le temps passé, j'ai juste senti mes jambes se durcir un peu vers 1h45 car je ne suis plus habitué a courir longtemps.

Courir de nuit dans les sentiers, une éxpérience à renouveller mais en laissant un peu plus d'espace entre nous pour resentir ces sensations spécifique à la nuit.