Ce blog a été crée pour la préparation du 73km du Trail des Citadelles, un objectif personnel
Je ne sais pas si c'est mon état de forme, ou si j'ai pas le mental en ce moment .... ce soir j'ai écourté ma séance, j'ai juste fait l'échauffement et je suis rentré à la maison sans faire de fractionnés. De plus je cours beaucoup moins, je suis tous juste à 3 entraînements par semaine en ce moment ....
Bref je crois que mon entrainement reflète mon malaise actuel du coté personnel.
J'espère que cela va revenir, car en écrivant ce cet article, j'ai déja l'envie de faire des courses en juillet. Je me pose la question si dois faire un break complet ou pas ...
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